تمرین ریکاوری استقلال عصر امروز (جمعه) در کمپ اختصاصی این باشگاه پیگیری شد.

به گزارش اهروصال به نقل از مهر، تمرین تیم فوتبال استقلال یک روز پس از برتری مقابل سیاه‌جامگان مشهد از ساعت ۱۸:۵۰ امروز (جمعه) در کمپ اختصاصی این باشگاه آغاز شد.

* تمرین به دلیل جلسه‌ای که پرویز مظلومی با شاگردانش در رختکن برگزار کرده بود، با ۲۰ دقیقه تأخیر آغاز شد.

* بازیکنانی که امروز تمرین ریکاوری داشتند، ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه با دویدن سعی داشتند بدن‌های خود را آزاد کنند. سپس بازیکنانی که روز گذشته بازی کرده بودند حرکات کششی انجام دادند و سایر بازیکنان هم زیر نظر مربی بدنساز، کارهای بدنی و توپی انجام دادند.

* پرویز مظلومی پس از گذشت پنج دقیقه از زمان آغاز تمرین راهی رختکن شد و تا آخر تمرین هم به زمین برنگشت.

* وحید طالب‌لو و امیرحسین نجفی، دروازه‌بان‌های ذخیره استقلال جدا از سایر بازیکنان زیر نظر حسین ترابپور تمرینات اختصاصی انجام دادند.

* حنیف عمران‌زاده و خسرو حیدری غایب بودند.

* میلاد فخرالدینی که دچار مصدومیت شده، امروز زیر نظر فرزاد مجیدی تمرین خود را دنبال کرد که فقط به راه رفتن پرداخت. 

* کرار جاسم که امروز پسرش را به تمرین آورده بود، در اواخر تمرین با او کار با توپ کرد.

* حدود ۳۰ تماشاگر در تمرین امروز حضور داشتند که در بین آنها شش هوادار خانم نیز بودند. هیچکدام از این تماشاگران استقلالی‌ها را تشویق نکردند.

* مجید صالح و سیروس دین‌محمدی از ابتدای تمرین در میانه میدان با هم صحبت می‌کردند و در اواخر تمرین هم تمرینات بازیکنان ذخیره را نظارت کردند. در پایان نیز بازیکنان ذخیره زیر نظر دین‌محمدی تمرین تاکتکی انجام دادند.

* تمرینات تیم فوتبال استقلال با نظر کادرفنی، فردا تعطیل شد.

* پس از پایان تمرین، بازیکنان راهی استخر و سونا شدند تا قبل از آغاز تمرینات تاکتیکی که دو روز دیگر از سر گرفته می‌شود ریکاوری کاملی صورت بگیرد.

انتهای پیام/

source