مرتجی سرمربی تیم هندبال منیزیم شد

مرتجی سرمربی تیم هندبال منیزیم شد

 دروازه‌بان پیشین تیم ملی هندبال کشورمان در فصل جدید لیگ برتر هندبال، سرمربی تیم منیزیم فردوس شد. به گزارش اهروصال به نقل ازتسنیم، شهداد مرتجی، دروازه‌بان پیشین تیم ملی هندبال کشورمان رسماً سرمربی تیم منیزیم فردوس، نایب قهرمان دوره قبل لیگ برتر شد. مرتجی هدایت تیمی را به عهده گرفت که فصل قبل قاسم شعبانپور

بلایی که کمبود منیزیم بر سر شما می آورد!

بلایی که کمبود منیزیم بر سر شما می آورد!

به گزارش اهروصال به نقل از مهر، منیزیم یکی از ضروری‌ترین املاح است که به جذب کلسیم کمک کرده و نقش مهمی در حفظ سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد، موجب استحکام استخوان‌ها می‌شود، برای تسکین اعصاب، سلامت قلب، عضله و کلیه مفید است و با استرس مقابله می‌کند. کمبود منیزیم موجب بروز اختلالات عصبی، کمردرد، حملات