حداکثر مصرف اکسیژن

1 مقاله

ورزش، بدن را در سنین بالا جوان نگه می‌دارد

به گزارش اهروصال به نقل از فارس، محققان کالج کینگز لندن در مطالعاتی که داشتند گفتند علاوه بر ژننتیک و رفتارهای شخصی هر فرد، فعالیت بدنی نیز اثرات مفیدی در حفظ بدن و جلوگیری از پیری دارد. در این مطالعه محققان انگلیسی از افراد ۵۵ تا ۷۹ سال که به طور...

ما را دنبال کنید:

نقل و نشر مطالب با ذکر منبع بلامانع است.